변화하고 싶다면.

어제와 똑같이 행동해놓고 더나은 오늘을 기대하지말자.

 

어제와 똑같이 먹고, 똑같이 공부하고 비슷한 강도로 똑같이 행동했다면

오늘은 어제와 비슷한 결과가 나타나는건 당연한 일이다.

지금 현재 너의 모습이 지금까지 너가 노력해온 결과물이다.

노력했다고 했는데, 지금 내모습에 만족하지 않는다면, 더 노력하면 된다.

지금보다 더 많이먹고, 지금보다 더많이 공부하고, 지금보다 더 많이 행동하면, 

그노력이 다른 결과를 만들어낼것을 나는 확신한다.

변화하고 싶은 만큼 노력해라. 지금 모습에 만족하지 않는다면 더 노력해라.

좀더 빠르게 변화하고 싶다면

내가 하고싶은 걸 9개 포기하고, 내가 해야하는것 1개에 몰입해라.

그리고 반복해라. 지겨울때까지 반복하고, 지겨워도 반복하고, 몸이 자동적으로 행동할때까지 반복해라.

그러면 원하는 너의 모습이 될것이다.

그런데도 마음에 들지 않는다? 그러면 또 변화하고 싶은 만큼 더 노력하면된다.

하지만 마음에 든다면. 지금 상태를 유지하면 된다. 

남은 일생을 이러한 반복으로 살아가면 되는거 같다.

 

오늘 거울에 비친 내모습, 그리고 오늘  하루동안 한 생각을 정리해보았다.

나는 아직 더 변하고 싶다. 그러면 하고싶은거 9개 줄이고 해야하는 것1개를

지겨울때까지 반복해야 겠다. 내가 만족할때까지.

매일 연습 반복 행동을 하자

 

나는 건강한 육체, 마음, 정신(영혼)을 단련하고 말것이다.