2024. 4. 12. 09:18ㆍ나의 마음단련 기록일지
1. 내가 나를 소중히 생각하지 않으면 다른사람도 나를 소중히 대하지 않는다.
2. 학생인 지금은 공부를 할때다. 내가 지금 집중해야 하는건 공부, 운동, 마음관리, 돈관리 뿐이다!
3. 핸드폰 시간을 줄이고 자기개발과 공부에 집중하자
4. 일주일 열심히 살았다면 자신에게 보상을 주자. 그건 나에겐 하루종일 잠자는것이다. 눈치보지 않고!!
5. 휴대폰도 방전되면 충전해 주듯이 나도 아무눈치도 보지 않고 아무 신경도 쓰지않고 푹쉬는 충전의 시간을 가지자.
6. 나는 그냥 내가 좋다.
7. 나는 못하는게 없어. 남들이 다하면 나도 다 할수있다!!
8. 어떤 상황이 와도 긍정적으로 생각하자.
9. 나는 같이 있을때 마음이 편한 사람들이 좋다.
10. 외모랑 키는 바꿀수없지만 몸과 마음은 변화 시킬수 있다. 변화가능한 것에 집중하자!
11. 더이상 다른 사람의 기분을 맞추는 삶을 살지 않을거야. 나를 위한 인생을 살자. 내 기분이 가장 중요하다.
12. 무언가를 잘하고 싶다면 어떻게 하면 잘할 수 있을까?를 계속 고민하고 생각해야한다. 절제하고 노력하자. 하고싶은거 다하고서는 무언가를 잘 할 수없다. 항상 절제하고 꾸준히 노력하자. 당장 하루 한달은 티가 안나지만 이것들이 쌓이다 보면 1년 2년 10년이 뒤면 분명 변화된 나의 모습을 발견할 수있다. 결과에 가면 행복이 있다고 생각하지말고 그결과로 가는 과정에서 행복을 느끼며 하루하루 열심히 살아가자
13. 자신감과 용기를 가지자!
14. 죽어도 포기하지말고 목표만 생각하자.
15. 사람은 내면이 정말 중요하다. 사람의 마음을 보고 사귀자! 외면이 수려해도 내면이 이쁘지 않으면 소용없다.
16. 나부터 내면이 따듯한 사람이 되자.
17. 나의 목표는 이번학기 all A+, 몸무게 73kg까지 증량하기, 틈틈히 알바해서 돈모으기, 자기관리하기, 스트레칭도 자주하기!
18. 내몸을 잘 관리해주자. 아껴써주자! 운동을 열심히해서 온몸에 근육통이 있다면 근육도 풀어주고! 영양분도 많이 섭취해주고 잠도 푹자서 내몸을 회복시켜주자! 그냥 낫겠지 시간 지나면 낫겠지라고 생각하지말고 자신의 몸을 아껴주자!
19. 모든 행동에 감사하며 살자. 진심으로 감사하자
20. 우리 모두는 각자만의 매력을 가지고 있다. (남들에게는 없는 자신만의 매력이 있다.)
21. 지금까지 자신을 챙기지 못했다면, 앞으로는 계속해서 나자신을 찾고 있는 그대로를 사랑할수있는 사람이 될 것이다.
'나의 마음단련 기록일지' 카테고리의 다른 글
쫄거나 주늑들 필요없어. (0) | 2025.02.04 |
---|---|
내가 만든 질병은 내가 스스로 고칠 수 있다. (0) | 2025.01.25 |
오늘 하루도 많은 생각들이 지나갔다. (0) | 2024.04.07 |
하루동안 나의 생각 기록 (1) | 2024.04.03 |
오늘 내가 생각하고 기록한 것들 (0) | 2024.04.01 |