내면을 단단하게 만드는 나만의 마음단련 기록일지

현재 나의 생각이 나를 만든다.

부정적인 생각들로 가득하게 된다면 나는 부정적인 사람이 되어있다.

반면 긍정적인 생각들로 가득하다면 밝고 긍정적인 사람이 되어있다.

 

그럼 긍정적이고 밝은 사람이 되려면 긍정적으로 생각하면 되는 게 아닌가??

이렇게 간단한 생각으로 사람이 변한다면 얼마나 좋을까?? 

실상은 말처럼 그리 간단하지 않다.

그 이유는, 우리 사람이 가지고 있는 항상성이라는것 때문이다.

우리의 생각과 행동은 모두 습관이다.

사람들은 이습관이 너무 자연스러워 부정적인 생각을 하고 있다고 인지조차 못한다.

그래서 오늘부터 나는 이  부정적인 생각을 인지하고 변화해 보려고 한다.

 

방향만 맞으면 느려도 괜찮으니, 오늘부터 열심히 단련하고 기록하자!

아자아자 파이팅이다!