24-04-09
2024. 4. 9. 21:48ㆍ운동 기록일지
오늘은 틈틈히 시간날때 운동을 진행했다.
1번쨰 타임 10분동안 진행, 카페에서 공부하다가 집중안되서 근처공원에서 진행했다.
턱걸이 20개 x 2set (친업)
팔굽펴혀기 50개 x 2set
2번째 타임 마찬가지로 공부하다가 근처 공원에서 진행했다.
털걸이 20개 x 2 set
스쿼트 50개 x 2set
이렇게라도 운동을 꾸준히 한 자신에게 칭찬한다!
매일매일 화이팅이야~
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